Ravinto ja terveys

Minulla oli kunnia päästä A. Vogelin jalanjäljille Sveitsiin. Olin matkasta melkoisen innoissani etukäteen, sillä muistan Vogelin Echinea-purkin jo lapsuudestani, kun äitini antoi sitä minulle ja sisaruksilleni flunssan aikaan. Entäpä Echinan...

Minnesota Wildissa pelaava, turkulaislähtöinen NHL-jääkiekkoilija Mikko Koivu käyttää perheineen Luneran tuotteita. Tapasimme Koivun Turun Gatorade Centerillä NHL-treeniryhmän kesätreenien jälkeen.

Suurimmalle osalle meistä on tarjolla lähellä terveyttä ja hyvinvointia tukeva aarreaitta jonka valitettavan usein unohdamme. Ympärillämme on vielä puhtaita metsiä, josta jokainen meistä voi ammentaa terveyttä ja hyvinvointia.

Silmät voivat ärtyä tai kuivua useasta eri syystä. Syynä voi olla esimerkiksi pitkät ajat ruudun, kuten tietokoneen näytön tai television ääressä. Ärtymistä ja kuivumista saattavat aiheuttaa myös ilmastointi, stressi, luontaisesti kuivat limakalvot,...

Epäsäännöllinen suolentoiminta ja ns. kova vatsa ovat hyvin yleinen riesa, jotka voivat olla seurausta mm.epäsäännöllisistä ruokailutottumuksista, yksipuolisesta ravinnosta, liian vähäisestä liikunnasta ja mielialoista. Kun suoli ei meinaa tyhjetä, käy olo tukalaksi.

Jos sinua piinaa jatkuva väsymys, alakulo, viluinen olo ja kylmät väreet, saatat sairastaa tietämättäsi kilpirauhasen vajaatoimintaa. Hypotyreoosi syntyy, kun kilpirauhanen ei enää pysty tuottamaan riittävästi kilpirauhashormoneja. Jos oireisiin kiinnitetään huomiota...