Rustosta ja glukosamiinista 28. maaliskuu 2020Rustokudos on kehomme tukikudosta ja sitä löytyy kauttaaltaan kehon eri osista.
Bakteerivaginoosi on huonosti tunnettu, mutta yleinen vaiva 5. maaliskuu 2020Paha haju alapäässä ja runsas valkovuoto ovat kiusallisia mutta yleisiä vaivoja, joista kärsii moni nainen elämänsä aikana. Usein oireita luullaan hiivatulehdukseksi, jolloin vaivaa hoidetaan myös sen mukaan. Harva kuitenkin tietää,...
Mitä on immunologinen vanheneminen? 18. helmikuu 2020Ihmisen vastustuskyky vanhenee asteittain 50 ikävuoden jälkeen. Ikääntyvä sairastaa enemmän infektiotauteja, syöpätauteja ja autoimmuunitauteja, ja ikääntyvillä todetaan usein myös krooninen lievä tulehdusreaktio. Ikääntyvän vastustuskyvyn vanhenemista voidaan kuitenkin hidastaa.
Rautainen vastustuskyky torjuu flunssaa 24. tammikuu 2020Flunssapöpöt jylläävät talvikuukausina armottomasti, ja flunssa on kaatanut monet sängynpohjalle köhimään ja niistämään. Vastustuskyvyn tukeminen flunssakauden aikana on erityisen tärkeää, jotta parhaimmassa tapauksessa välttyisi kokonaan flunssalta tai ettei joutuisi pitkittyneeseen...
Vegaaninen ruokavalio on eettinen ja terveyttä edistävä vaihtoehto 17. tammikuu 2020Vegaanisuus on nyt suositumpaa – ja helpompaa – kuin koskaan. Vuodesta 2013 asti Oikeutta eläimille -yhdistyksen järjestämä Vegaanihaaste rikkoo vuosi vuodelta osallistujaennätyksensä, ruokakauppojen hyllyihin ja ravintoloiden ruokalistoille ilmestyy jatkuvasti lisää vegaanisia vaihtoehtoja,...
Ateriankorvikkeilla tukea painonpudotukseen 9. tammikuu 2020Monille tulee sanasta ateriankorvike mieleen 90-luvulta tutut pussikeittokuurit ja kuivakat patukat. Tänä päivänä ateriankorvikkeiden rinnalle on tullut liuta muita erilaisia dieettejä Sirt-dieetistä 5:2-paastoon, mutta toisaalta myös perusterveellisen ruokavalion ja pysyvien...
