100 päivän hyvinvointihaaste – aloita syksy yhdellä pienellä teolla
Syksyllä into on aina kova. Uusi lukukausi, uusi työrytmi, ehkä uusi treenikausi – ja tuttu ajatus: nyt otetaan itsestä koppi. Sitten arki iskee, kalenteri täyttyy, ja se iso elämänmuutos jää helposti...

