Ravinto ja terveys

Moni keski-ikäinen lopettaa harrastuksensa ruuhkavuosissa. Ruuhkavuosiksi sanotaan elämänvaihetta, jolloin lapset ovat pieniä, harrastavat iltaisin ja tarvitsevat kyydityksiä eri paikkoihin, päivät täyttyvät kiireisestä työstä ja elämässä tuntuu olevan runsain mitoin kaikkea...

Tiesitkö, että suomalaisten ravitsemussuositusten mukaan marjoja tulisi nauttia 1 dl päivittäin? Roberts Berrie kehitti tähän oman ratkaisunsa valmistamalla juotavaksi tarkoitettuja marjatuotteita. Lapsista ja aikuisista koostuva testiryhmämme pääsi maistelemaan erimakuisia Berrieitä...

Närästää. Polttaa. Ruokatorvea aristaa. Nämä ovat tyypillisiä oireita, jotka aiheutuvat refluksista eli vatsahappojen takaisinvirtauksesta ruokatorveen, jopa suuhun asti. Oireet ovat niin yleisiä ja jokapäiväisiä isolle osalle suomalaisia, että happosalpaajia ja...

Putkirullaus kuuluu eittämättä tämän hetken suosituimpiin lihashuoltomenetelmiin. Se parantaa lihasten joustavuutta ja tukee niiden palautumista urheilusuorituksen jälkeen. Koulutettu hieroja/urheiluhieroja Janne Tikkanen testasi HighRoller Suomi Oy:n tuotteita ja kertoi muun muassa...

Oletko koskaan kokeillut puhdistuskuuria? Tämä ananasmehukuuri puhdistaa sisäisesti ja hellii elimistöäsi. Lupaamme myös, että tällä kuurilla sinun ei tarvitse kärsiä nälän tunteesta. 

Hunaja on herkullinen asia. Mutta mistä se oikein tulee? Osallistuimme Ponkalan Artesaanihunajan Kummipesä 2018 -ohjelmaan ja vierailimme hunajan alkulähteellä Turengissa sijaitsevalla Ponkalan Artesaanihunajan mehiläistarhalla. Opimme yhtä ja toista mehiläistarhauksesta sekä hunajasta...