Ravinto ja terveys

Laura on työskennellyt Hyvinvoinnin Tavaratalossa yrityksen alkuajoilta asti, jo yli 10 vuotta. Puolitoista vuotta sitten hän päätti aloittaa elämäntapamuutoksen, jonka ansiosta on onnistunut pudottamaan peräti 35 kiloa. 

Närästys ja erilaiset ruoansulatusvaivat ovat jopa joka kolmannen suomalaisen riesana. Stressi, kiireinen elämäntyyli ja epäsäännölliset sekä epäterveelliset ruokailutottumukset aiheuttavat kiusallisia oireita aina vatsakivusta ilmavaivoihin, ripuliin ja ummetukseen asti. Luonnollisia tehoaineita sisältävä Frutin™...

Ellet syö hyvälaatuista rasvaista kalaa päivittäin, EPA/ DHA-tarpeesi ei täyty. Tarve korostuu etenkin, mikäli sinulla on todettu jokin krooninen sairaus tai jos sinulla on muu stressi- tai epätasapainotila kehossasi.

Autoimmuunisairaudet ovat jatkuvassa kasvussa ympäri maailmaa. Viimeisen 20 vuoden aikana niiden määrä on kaksinkertaistunut.

Ubikinoni on rasvaliukoinen aine, jota oma kehomme tuottaa. Lisäksi sitä saadaan pieniä määriä myös ruoasta, lihasta, sisäelinruoasta (maksa, sydän, munuaiset), soijaöljystä, sardiineista, makrillista ja maapähkinöistä. Ubikinonin tuotanto alkaa kuitenkin vähetä...

Biohakkeroinnista ja elintoimintojen mittaamisesta on tullut ilmiö pitkälti Suomen ykkösbiohakkereiden, Olli Sovijärven, Teemu Arinan ja Jaakko Halmetojan ansiosta. Mutta mitä biohakkerointi oikein on, ja miten stressiä biohakkeroidaan? Kerromme myös miten voit selvittää veriarvosi ja oppia optimoimaan...