Aivot tarvitsevat laadukkaita rasvoja

Aivot tarvitsevat laadukkaita rasvoja

Ravintorasvojen laadulla on merkitystä terveyteen. Ne vaikuttavat muun muassa sydämen, verenkierron ja immuunijärjestelmän hyvinvointiin. Myös aivot tarvitsevat rasvoja, sillä aivojen kuivapainosta noin 60 % on rasvaa. Toimiakseen normaalisti, aivoja tulee ruokkia oikeanlaisella rasvahappokoostumuksella.

EPA ja DHA – varmista säännöllinen saanti

Omega-3 ja -6 -rasvahappojen saanti tulee turvata säännöllisesti joko ravinnon tai ravintolisien avulla. Erityisen tärkeitä omega-3-rasvahappoja ovat EPA- ja DHA -rasvahapot. EPA vaikuttaa muun muassa hermosolujen väliseen tiedonsiirtoon ja DHA toimii hermosolujen rakennusaineena sekä hyödyttää erityisesti näkökykyä, muistia ja oppimista sääteleviä aivoalueita*. DHA vaikuttaa jo sikiöaikana syntyvän lapsen näköaistin, sydämen ja aivojen kehittymiseen, joten se on tärkeä myös odottaville äideille. Omega-6 rasvahappoihin kuuluvalla gammalinoleenihapolla eli GLA:lla on suotuisa yhteisvaikutus EPA:n ja DHA:n kanssa.

*DHA:n edullinen vaikutus saadaan nauttimalla DHA:ta vähintään 250 mg vuorokaudessa.

Kehollamme ei ole vapaapäiviä rasvahappojen tarpeen suhteen. Elimistö kuluttaa hyödyllisiä rasvoja päivittäin ja toisaalta elimistön kyky varastoida niitä on heikko. Huventuneiden rasvahappotasojen palautumisen positiiviset vaikutukset näkyvät 2–3 kuukauden kuluessa. Tämä on aika, jonka verran välttämättömien rasvahappojen siirtyminen solukalvoille kestää.

Eye q™:n ainutlaatuinen ja tutkittu rasvahappokoostumus

Aivoille terveelliseen ravintoon kuuluu oleellisesti rasvainen kala, joka on erinomainen omega-3 -rasvahappojen lähde. Arjen ruokavaliossa riittävä ja oikeanlaisen kalan nauttiminen voi aiheuttaa haasteita. Kala jakaa myös mielipiteitä – se kun ei kaikille maistu.

Eye q™ sisältää tärkeitä EPA-, DHA- ja GLA -rasvahappoja suhteessa 9:3:1. Eye q™:n koostumuksen taustalla on runsaasti tieteellisiä tutkimuksia ja tuotekehitystä. Kun eettisesti tuotetut ainesosat yhdistetään huolelliseen tuotekehitykseen, saadaan lopputuloksena erityislaatuinen Eye q™ -valmiste, joka sisältää muun muassa aivotoimintaa tukevaa DHA:ta*.

Eye q™ valmistetaan ympäristö huomioiden. Tuotteen sisältämän öljyn tuotanto täyttää kestävän kalastuksen kriteerit (Criteria for Products from Sustainable Fisheries) ja tuotannolla on ”Friend of the Sea” –akreditointi. Useat puhdistus- ja analyysivaiheet varmistavat, etteivät tuotteet sisällä mitään mahdollisia epäpuhtauksia, kuten raskasmetalleja tai ympäristöjäämiä, sillä tuotantoprosessiin kuuluu oleellisesti mahdollisten epäpuhtauksien, kuten dioksiinien, PCB:n ja raskasmetallien poistaminen. Jokainen tuotantoerä on jäljitettävissä kalastusalukselle saakka. Eye q™:n puhtauden ja korkean laadun tunnistaa kirkkaasta ja raikkaan makuisesta öljystä.

*edullinen vaikutus saadaan nauttimalla päivittäin 250 mg DHA:ta.

Koko perheen Eye q™

Eye q ei sisällä mitään turhaa: ei keinotekoisia väri-, makeutus- ja säilöntäaineita, eikä sokeria. Valmisteissa ei ole myöskään lisättyjä vitamiineja, joten ne sopivat käytettäväksi monivitamiinivalmisteiden kanssa,  raskaana oleville ja imettäville sekä erityisesti lapsille. Kaikenikäisille soveltuvaa tuotetta saa nesteenä, pureskeltavina ja nieltävinä kapseleina. Erityisesti pikkuväelle tarkoitetut mansikanmakuiset pureskeltavat kapselit on makeutettu hammasystävällisellä ksylitolilla.

Teemu Syrjälä: Terveen miehen opas

"Täistä eroon etikalla" – ja muita luonnonmukaisia keinoja täiden häätöön

Näitä luetaan

Pii ei ole vain kauneusravinne – terveyshyödyt päästä varpaisiin

Pii tunnetaan etenkin kauneusravinteena, mutta sen hyödyt ulottuvat paljon laajemmalle. Erityisen kiinnostava se on vatsan ja...

Apua nukahtamiseen, yöheräilyyn ja unirytmiin – mitä melatoniinista tiedetään nyt?

Melatoniini tunnetaan unihormonina, mutta sen vaikutukset ulottuvat paljon nukahtamista pidemmälle. Se tukee vuorokausirytmiä ja osallistuu moniin...

Riittävä kuidun saanti tukee vatsan tasapainoa

Kuidut ovat ruoan osa, joka ei imeydy elimistöön. Kuitua saadaan erityisesti täysjyväviljasta, kasviksista, marjoista, hedelmistä, palkokasveista,...

Rakastetun klassikon uusi ilme – Karin Havupuu-uutejuoma on nyt Pinena

Alkuperäinen Havupuu-uutejuoma Karin Havupuu-uutejuoma on suomalainen klassikko, jolla on poikkeuksellisen pitkä historia ja uskollinen käyttäjäkunta. Monelle...

Nesteytys on muutakin kuin veden juomista – näin tuet hyvinvointiasi joka päivä

Moni meistä tietää, että vettä olisi hyvä juoda tasaisesti läpi päivän. Silti nesteytys jää usein taka-alalle...

LihasTeho Magnesiumvoide selättää krampit ja jumit

Kesä on aktiivisen elämän aikaa. Päivät täyttyvät pihatöistä, mökkipuuhista, kävelyistä, pyöräretkistä ja toisinaan myös urheilusta tai...

Liposomaaliset vitamiinit vievät imeytymisen uudelle tasolle

Olet ehkä huomannut sen itsekin: vitamiinipurkki tyhjenee, mutta olo pysyy lähes samana. Syy ei välttämättä ole...

Valkosipuli lisäravinteena – hyödyt sydämelle, vastustuskyvylle ja aivoille

Valkosipuli on kulkenut kansanlääkinnän mukana läpi vuosisatojen — harvasta kasvista on yhtä paljon tarinoita. Siinä on...

Omega-11 – unohdettu rasvahappo, joka mullistaa kalaöljyn hyödyt

Kun puhutaan kalaöljystä, keskustelu pyörii lähes aina omega-3-rasvahappojen – EPA:n ja DHA:n – ympärillä. Se on...

Vuoden rohdoskasvi – salviasta tukea vaihdevuosiin, muistiin ja mielialaan

Salvian nimi tulee latinan sanoista salvare ja salvus, jotka tarkoittavat pelastamista ja terveyttä — samasta juuresta on...

Karin Havupuu-uutejuoma – miltä se maistuu ja miten sitä käytetään?

Karin Havupuu-uutejuoma on suomalaisen metsän makuinen juoma ja osa Pinena-tuoteperhettä. Se valmistetaan nuoren luomumännyn kuoresta ja...

Kirjoita kommentti

Huomaa, että kommenttien täytyy olla hyväksytty ennen niiden julkaisemista.